如何预防白癜风的出现

来源：西京白癜风医院时间：2013-09-16

　　白癜风是一种很顽固的皮肤病，不仅难以治愈，而且容易复发。所以大家患了白癜风除了坚持治疗外，还要做好保健工作，即使没有患的白癜风，也要在生活中做好白癜风的预防工作，以免白癜风发生在自己身上。那么我们该如何预防白癜风的发生呢？下面就由广西权威白癜风病医院的专家为大家解答：

　　首先是避免接触化学物质。尤其酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

　　其次是避免阳光的长期照射。经常晒太阳由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗（白斑病的治疗）。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

　　最后就是注意个人习惯，调整饮食，注意休息。根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　以上就是我院南宁治疗白癜风的专家针对白癜风的预防给大家的建议，希望能够对大家有所帮助。同时，希望大家在日常生活中做好预防工作，不要让白癜风发生在自己的身上，彻底的远离白癜风。

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