白癜风患者冬季多吃什么好
来源：西京白癜风医院时间：2013-09-14
一到寒冷的冬季，我们都想吃一些暖和的食物来让自己不冷。但是对于白癜风患者来说，是不能乱吃的，应该多吃一些对疾病有帮助的食物。那么，白癜风患者冬季吃什么好呢？下面就让南宁西京白癜风治疗专家为大家慢慢介绍。
1、杏仁含多种矿物质，钙含量高。杏仁含氨基酸种类也非常齐全。研究发现，吃杏仁可降低，白癜风患者心脏发病的风险。杏仁还有降低胆固醇的功效。中医认为杏仁是一味常用的中药，有止咳化痰、润肠通便的作用。对于年老体弱的，慢性便秘的白癜风患者来说，吃杏仁效果最佳。
2、核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。脂肪中含亚油酸多，营养价值较高。此外，核桃还含有丰富的维生素B和E，可防止细胞的老化，改善白癜风患者，皮肤粗糙的情况。中医认为，核桃仁是中成药的重要辅料，有补肾固精、润肺止咳、化痰定喘、顺气补血等功能。对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好的疗效。白癜风患者疲劳时嚼些核桃仁，能缓解疲劳和压力。
3、栗子与其他坚果不同，栗子含有较多的碳水化合物，蛋白质和脂肪较少。此外还含有胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等，多种维生素。栗子所含的，多不饱和脂肪酸，和维生素、矿物质，能防治白癜风患者的高血压、冠心病、骨质疏松等情况，同时也能抗衰老。栗子味甘、性温，有补肾壮阳、健脾和胃、活血止血的功能。适用于有肾虚、腰膝酸软无力、筋骨疼痛、尿血、便血等症。栗子对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、当归等中药材相媲美。
4、花生中，蛋白质含量丰富，每100克花生，可提供身体每日，所需的蛋白质一半以上，另外含有丰富的纤维、镁、铁、锌及维生素D。花生还含有维生素E、维生素B6、烟碱酸、核黄素及铜、钾、锌、镁等矿物质，同时蕴含丰富纤维。白癜风患者常吃花生有养血补血、补脾润肺、滋润肌肤的效果。因花生红衣有补脾胃之气，能达到养血止血的作用，因此吃花生时可连皮一起吃。
以上就是关于白癜风养身的相关内容，希望大家喜欢。最后专家还是建议患者平时要注意饮食方面的问题，一定要注意预防疾病的不断加重，不要再让疾病扩散，并且能要及早治疗，治愈疾病，才能拥有好身体。
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